ÇǸ¦ Çص¶Çϴ ûÇ÷ÀåÀÇ ÇÙ½É Àç·á - °ËÀºÄá û±¹Àå!! |
---|
DATE : 2014-04-16
NAME : ¿ä°í¿µ¾ç»ç
HITS : 3348
|
¿äÁò ¾öÁöÀÇ Á¦¿ÕÀÌ À̽´ ¸ÞÀÌÄ¿ÀÎ °Í °°¾Æ¿ä. ¹æ¼Û¿¡¼, Àǻ糪 ÇÑÀǻ簡, Â÷ ¶¼°í Æ÷ ¶¼°í ÀÌ°Ô ¸Â´Ù´Â ½ÄÀÇ ¸íÄèÇÑ Á¦¾ÈÀº ȤÇϱ⠽¬¿î ¾ÆÀÌÅÛÀÌÁÒ.^^
±×·¯³ª ¹æ¼ÛÀº ¹æ¼ÛÀÏ »Ó, ÀÛ°¡µé°ú ³ª·¹ÀÌÅ͵éÀº ÀÚ±ØÀûÀÎ Á¦¸ñ°ú ¸àÆ®·Î °ú´ÙÇÑ Æ÷ÀåÀ» ÇÑ´ä´Ï´Ù. ÀÏÅ׸é Çص¶Á꽺 ¶ó´Â ¸»Àº Á¦Ç°À¸·Î¸¸ ¸¸µé ¼ö ¾ø´ä´Ï´Ù. ûÇ÷ ÁÖ½º ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡ÁöÁÒ. ±×·¯³ª ½ÄÇ°Àº Ä¡·áÁ¦°¡ ¾Æ´Ï¹Ç·Î À̸§À» ¹¹·Î ºÙÀÌµç »ó°üÀº ¾ÈÇϱ⿡ °ú°¨ÇÏ°Ô ¿À¹ö½º·¯¿î Á¦¸ñÀ» ¾´´ä´Ï´Ù.
¿À´Ã ¾öÁöÀÇ Á¦¿Õ¿¡´Â ûÇ÷ÁÖ½º¿¡ ÀÌÀº ûÇ÷ÀåÀÌ ³ª¿Ô´ä´Ï´Ù. Àå, Áï µÈÀå°ú °°Àº °ÍÀÌÁÒ.
ÀϺ»ÀÇ ³´¶Ç¸¦ ¸ÔÀ» ¶§, Âü±â¸§À̳ª µé±â¸§À» ºÎ¾î ¸Ô´Â ¿ø¸®¸¦ Àû¿ëÇÑ °Í °°½À´Ï´Ù. 'ûÇ÷ÁÖ½º¿Í ÇÔ²² ¾Æħ¿¡ ¼·ÃëÇϸé ÁÁÀº ¡®Ã»Ç÷À塯À» ¸¸µé±â À§Çؼ´Â û±¹Àå 40g¿¡ µé±â¸§ ÇÑ ½ºÇ¬À» ÷°¡ÇÑ ÈÄ, ¾çÆÄ¿Í ÆÄ, °íÃå°¡·ç, ¼Ò±ÝÀ» °¢ 1g¾¿ ³Ö°í ¼¯´Â °Ô ÀüºÎ´Ù. À̶§ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ °ËÀº ÄáÀ» »ç¿ëÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù. ÈòÄáÀ̳ª ³ë¶õÄáµµ °¡´ÉÇÏÁö¸¸ °ËÀºÄáÀ» È°¿ëÇϸé À½½ÄÀÌÀÚ ÇÇ Çص¶Á¦·Î Ź¿ùÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ ¼± ¿øÀåÀÇ ¼³¸í' ¿©±â¼ ÇÙ½ÉÀº ¹Ù·Î û±¹ÀåÀÔ´Ï´Ù. û±¹ÀåÀº ´ëÀå °Ç°À» µ½´Â ¹Ù½Ç·¯½º±ÕÀÌ ¿Õâ µé¾îÀÖ°í,
¿ì¸® ºñŸ¼¥ ȸ¿ø´ÔµéÀº Èûµé°Ô ûÇ÷ÀåÀ» ¸¸µé¾î µå½Ç ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×³É »ý±â¹ß¶öÀ̳ª ¶óÀÌÆ®, Ȧ±×·¹ÀÎ ½º¹«µð¸¦ µå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù. û±¹Àå 40±×·¥À» ¿ÏÀü °ÇÁ¶½ÃÅ°´Â ¾à 5~10±×·¥ÀÇ °¡·ç°¡ µÈ´ä´Ï´Ù. Ȧ±×·¹Àνº¹«µð¿¡´Â »ý±â³ª ¶óÀÌÆ® ¸¸ÅÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ Áã´«ÀÌÄá û±¹ÀåÀÌ ÃæºÐÇÑ ¾çÀÌ µé¾îÀÖ´ä´Ï´Ù. Áñ±â¼Å¿ä~! ^^
´Ùµé ¾Æ½Ã´Â ³»¿ëÀÌÁÒ?^^ ¤»
°Ô½Ã±Û °ü·Ã »óÇ° |