그린스무디, 홀그레인 스무디는 식사대용으로 드시는 분들도 계시지만

5:2 클린 & 다이어트 솔루션으로 활용하는 분들도 계십니다.

# 5:2 클린 & 다이어트 솔루션이란,

주 2일은
클린, 즉 디톡스 날로 잡고,

나머지 5일은
한두 끼 그린스무디/홀그레인 식사 + 자유식으로
저칼로리 그린 다이어트를 하는 날이라는 뜻이랍니다.

H :  홀그레인스무디
G : 그린스무디
X : 완소시간 (단식)
F : 자유식 (일반 식사)

위 추천 프로그램같이 토, 일요일날 외식이 있을 때는
다음날 아침을 완소타임, 즉 단식을 통해 소화가 완전히 되게끔 배려를 해주게 되어있고,
월, 목요일은 아침 저녁 홀그레인과 그린스무디로 하루 500칼로리 정도의 디톡스 시간을 잡아줍니다.
(5:2 간헐적 단식의 경우 여성은 아침 저녁 각 250 칼로리 2회 식사를 권함)

이 디톡스 날은 우유 보다는 두유에 타 드시면 좋답니다. 
혹은 꿀물도 좋답니다.  (꿀물을 드실 때는 요고바를 함께 드세요)
이왕이면 첨가물이 적은 순수 콩 두유로요~!

나머지 날은 우유, 혹은 두유에 타 먹습니다.

30일간 주 2회 아침 저녁을 두유에 타 먹기 위해서는
두유가 총 16팩이 필요하답니다.

비타샵의 추천 두유는 '제주 삼다두유'입니다.

그 외에 무첨가 좋은 콩들도 있지만, 비타샵은 제주삼다두유와 계약을 하여
노마진으로 제품을 구매하는 분들께 옵션 구매를 할 수 있도록 준비했습니다.
가격은 비타샵 고객을 위한 이벤트가이니 개별 구매는 불가능 하답니다.

한 끼의 식사나 간식으로는 미흡한 두유.
홀그레인스무디나 그린스무디와 만나면
한 끼의 건강, 다이어트 식단이 만들어진답니다.

아래 2가지 프로그램의 옵션 구매에서
제주 삼다두유 16팩을 국내최저가 **000원에 선택하실 수 있답니다.

1회 주문당 1 박스만 주문 가능하답니다.
또한 변질, 파손건이 아니면 환불이 되지 않으오니,
이 점 고려해주시구요~
아주 진하니 잘 흔들어 드셔요~! ^^

30일 클린 / 스피드 다이어트 세트

30일 울트라 클린 / 스피드 세트!