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COMMUNITY

°Ô½Ã±Û º¸±â
»¡¸® »©¿ä ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ ¿îµ¿¹ý!
DATE : 2012-12-04
NAME : ¼¿·¯¿À
HITS : 4955

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"ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº üÁßÁ¶ÀýÀÌ ¹«¾úº¸´Ù ¿ì¼±¼øÀ§ÀÎ °í°´´ÔµéÀ» À§ÇØ ¸¶·ÃÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù.
TV´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥¿¡ ³ª¿Í 100Àϸ¸¿¡ ¼ö½Êkg À» °¨·®ÇÏ´Â ºÐµéÀº ¿ÏÀüÈ÷ ÅëÁ¦µÈ ȯ°æ¿¡¼­ ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú ¿îµ¿À» ÇÕ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ TVÃ⿬°ú »ó±ÝÀ̶ó´Â °­·ÂÇÑ µ¿±âºÎ¿©°¡ ÀÖÁÒ.
±×·¯³ª ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼­ ÇÏ·ç ¼¼³¢¸¦ ´ÙÀ̾îÆ®½ÄÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏ°í, ±×µé ó·³ ¸¹Àº ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀº ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº ÇÏ·ç 2³¢¿Í °£½ÄÀ» »ý±â¹ß¶ö, ¶óÀÌÆ®, ¿ä°í¹Ù·Î ´ëüÇÏ°í,
ÀϹݽĽà »©¿ä»©¿ä¸¦ È°¿ëÇÏ°Ô ¸¸µç ½ÄÀÌ¿ä¹ý,
°Å±â¿¡ ¶¡ÀÌ È컶 ³ª´Â °­·ÂÇÑ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ±¸¼ºµÈ ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù.

ÁÖÀÇÇÏ½Ç Á¡Àº ¿îµ¿À» ÷ºÎÅÍ ³Ê¹« ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê°Ô ÇÏ¼Å¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡,
±×¸®°í ÇÏ·ç ÃÑ ¼·ÃëÄ®·Î¸®°¡ ÇÏ·ç 1200kcal ÀÌ»óÀº µÇµµ·Ï
¾Æħ Àú³á »ý±â+¶óÀÌÆ® ½Ä»ç¸¦ ÇÏ½Ç ¶§ ¿ä°í¹Ù³ª º£¸®¹Ù, °ß°ú·ù, °í±¸¸¶³ª °¨ÀÚ³ª ¹Ù³ª³ª°°Àº
°çµéÀÓ½ÄÀ» ²À ì°ÜÁÖ¼Å¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Áö³ªÄ£ ¼Ò½Ä¿¡ °úÇÑ ¿îµ¿Àº Áö¼ÓÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¾î·Æ°Ô ÇÏ°í ½¬ Æ÷±âÇÏ°Ô Çϴϱî¿ä.^^

* ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥!

- ¸ÅÀÏ ÀÌ ÆäÀÌÁö¿¡ ¹æ¹®Çϼż­ ¿îµ¿À» µû¶óÇÏ½Ç ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ^^
(¿µ»ó ¿ìÃøÇÏ´ÜÀÇ ³×¸ð¹öÆ°À» ´©¸£¸é Àüüȭ¸é, esc¸¦ ´©¸£¸é ´Ù½Ã ÀÛ¾ÆÁ®¿ä^^)
(µ¿¿µ»ó ±æÀÌ°¡ ¾à 20~30ºÐ¿¡ ´ÞÇϹǷΠ¸ð¹ÙÀÏ¿¡¼­ º¸Áö ¸¶½Ã°í PC¿¡¼­ º¸¼Å¿ä)


¡á ¾Æħ¿¡´Â ±¹¹ÎüÁ¶ 5ÆÇÀ»!! - üÁö¹æ È°È°~!!





¡á ³·¿¡´Â Æ´Æ´ÀÌ ºÎÀ§º° ¿îµ¿À̳ª ½ºÆ®·¹ÄªÀ»!





¡á Àú³á¿¡´Â º¹±Ù ¼øȯ¿îµ¿À» !!
±ÙÀ°µµ ¸¸µé°í üÁö¹æµµ »©°í ¹î»ìµµ ½ï ³Ö°í!!


- ¿îµ¿ Àü¿¡´Â ¶óÀÌÆ®¸¦, ¿îµ¿ ÈÄ¿¡´Â »ý±â¹ß¶öÀ» µå½Ã¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù. ^^!
- ÇÑ ¹ø¿¡ µå½Ç ¶§´Â Àú³á¿¡ »ý±â 2Æ÷¸¦ ¿îµ¿ ÀüÀ̳ª ÈÄ¿¡ µå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.



* ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥Àº ´ÜÇ° ±¸¸Å½ÃÀÇ ÇÕ º¸´Ù 12500¿øÀÌ DCµÈ »óÇ°±¸¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä.^^
+ ÀÌ ÇÁ·Î±×·¥ ±¸¸ÅÀÚ²²´Â '°í±Þ ´ÙÀ̾îÆ® ÁÙÀÚ'¸¦ ¹«»óÀ¸·Î µå¸³´Ï´Ù! (²À »çÀÌÁ Àç°í ´ÙÀ̾îÆ® ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä.^^)
+ ¶ÇÇÑ '30ÀÏ ´ÙÀ̾îÆ® CD'¸¦ 1500¿ø¿¡ ÆÄ°ÝÇÒÀÎ ±¸¸Å °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (±¹¹ÎüÁ¶, ¼øȯ¿îµ¿, ¿ä°¡ µîÀÌ ´ã°ÜÀÖ¾î¿ä^^)


 
* ¿îµ¿ ¾Û ´Ù¿î·Îµå ¸µÅ© : http://cafe.daum.net/slim/Np1p/293